Sophie Lavoie est une naturopathe et experte en bien-être holistique, forte de 8 ans de pratique clinique. Elle se concentre sur les liens entre la nutrition, la gestion du stress et la santé de la peau.
Sophie excelle à démystifier des concepts de santé complexes, de l'équilibre acido-basique à l'impact des hormones sur l'épiderme, pour les rendre actionnables au quotidien. Son style d'écriture est bienveillant, scientifique mais toujours accessible, combinant la rigueur des faits à une approche douce et déculpabilisante. Elle est convaincue que la santé durable passe par des rituels de soin personnalisés et une écoute profonde des signaux du corps, plutôt que par des solutions miracles. Sophie s'adresse à un lectorat soucieux de sa santé, souvent surmené, qui cherche à reprendre le contrôle de sa vitalité de manière naturelle. Son titre d'article fétiche pourrait être : "Votre peau vous parle de votre stress : apprenez à décoder ses messages". Sa valeur stratégique est d'apporter une crédibilité scientifique et une approche holistique aux thématiques de santé et de beauté.